ミニピンルディとパパ日記：So-netブログ

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2019年02月08日｜ 2019年02月09日｜2019年02月10日ブログトップ

スタミナ

　ルディを迎えて散歩に行くようになり、1日1万歩歩いているルディパパです。

　1万歩だとだいたい7〜8キロでしょうか。

　ルディの散歩を除くとルディパパは主に仕事で平均五千歩歩いています。
　スマホに万歩計アプリを入れてから知ったのですが、これって思っていたより多い！とびっくりしたのです。

　しかし、昨年の統計によると日本人は平均1日六千歩ほど歩いているらしい。これを知って「ウソつけ！」と呟いてしまったほどに驚きました。だって・・・ルディパパ、かなり歩いているぞっ！皆、そんなに歩いているのか？

　男性に限ると1日平均七千歩・・・ルディを迎えていなかったらルディパパは当然散歩はしていないのでそうすると平均以下なのです。がっかり。

　ちなみに、1日1万歩のウォーキングは健康な体力作りに推奨されているようですよ！

　金曜日は予想通りキングデビルディでした。

　前回記事の最後に書きましたが、木曜日夜もサロン帰りだというのにデビルディだった。

　このところ、ルディがパワフルな夜が多く、ルディママと訝っていました。

　もちろん、1週間に1回は行っていたドッグランを寒さで控えることが多く、それも大きな理由だとは思いますが・・・。

　ルディの散歩、この時期は夕方に1回。

　ここ1年くらいは平日は2〜3キロ、休日は3〜4キロを歩いていました。

　しかし、この冬あたりから平日3〜4キロ、休日4〜5キロに距離を延ばしたのです。

　つまり、１キロの延長。つまり・・・という事は、ルディパパも歩く距離が延長。

　当然ルディパパも疲れますが、なるほど、一万歩というのは体力作り、特にスタミナが養われるのかも知れぬ。骨太になる～♫、なのかも知れぬ。

　理由は、ルディを疲れさせようという魂胆・・・もありますが、寒い日や雨の日に散歩を休むこともあるし、ドッグランも行かなかったりするのでせめて散歩を！と頑張っているのです。

　雪の日も・・・雨の日も風の日も・・・雨の日は休んどるやろっ！

　真っ暗な日も・・・。

　ぴん太家に遊びに行った日も・・・あっ！ぴん太、3歳の誕生日おめでとう〜！

　兎に角、散歩を頑張ってきました。

　距離を延ばした当初、ルディには確かにハッキリと疲れが見て取れた！しめしめ、うしし・・・と思ったことを隠しはしません。

　ただし、ルディパパの歩数は平均より三千歩多いだけ、以前より千歩ほど多くなっただけですが、自分も明らかに帰宅後疲れ果てています・・・距離延長は諸刃の刃。